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中超赛场上的健美先生们

在中国足球超级联赛的绿茵场上,除了精湛的球技,球员们健美的身材也常常成为球迷们津津乐道的话题。今天我们就来盘点几位以出众身材著称的本土球员。

1. 张琳芃 - "中国拉莫斯"的完美体魄

这位广州恒大的后防大将不仅以凶悍的防守著称,其健硕的肌肉线条更是令人印象深刻。身高185cm的他,在比赛中经常能看到他紧身球衣下若隐若现的六块腹肌。

张琳芃训练照

2. 武磊 - 小个子球员的健美典范

虽然身高只有174cm,但上海海港的当家射手武磊通过科学的训练塑造出了令人羡慕的肌肉比例。他的核心力量训练视频曾在社交媒体上引发热议。

"武磊的训练强度完全不输欧美球员,他的体脂率常年保持在10%以下。" - 某体能教练评价

3. 颜骏凌 - 门将位置的健美先生

作为国门,颜骏凌191cm的身高配上匀称的肌肉,堪称门将位置的健美标杆。他在扑救时展现出的爆发力,很大程度上得益于出色的身体素质。

  • 卧推重量达到120kg
  • 垂直弹跳高度超过80cm
  • 体脂率常年维持在9%左右

职业球员的身材管理之道

这些球员之所以能保持如此出色的身材,离不开科学的训练和严格的饮食管理。据了解,中超各俱乐部都配备了专业的营养师和体能教练团队,为球员量身定制训练计划。

随着中国足球职业化程度的提高,球员们对身体素质的重视程度也越来越高。相信未来会有更多兼具技术和身材的本土球员在中超赛场上闪耀。

——本文由资深体育记者王磊采写